Аналіз тарілки харчування
Заміри показників
Колесо здоров’я
Фізична активність (д1)
Усвідомлення (#1)
Фізична активність (д2)
Тест на знання 1 заняття
Аналіз тарілки харчування (з вуглеводами)
Рівень глюкози
ГІ та ГН
Фізична активність (д3)
Усвідомлення (#2)
Фізична активність (д4)
Тест на знання 2 заняття
Моя тарілка харчування
Фізична активність (д5)
Усвідомлення (#3)
Фізична активність (д6)
Мої досягнення за тиждень
Тест на знання 3 заняття
Індекс маси тіла
Фізична активність (д8)
Усвідомлення (#4)
Фізична активність (д9)
Тест на знання 4 заняття
Ментальне здоров'я
Фізична активність (д10)
Усвідомлення (#5)
Фізична активність (д11)
Тест на знання 5 заняття
Сон та рівень стресу
Фізична активність (д12)
Усвідомлення (#6)
Фізична активність (д13)
Мої досягнення за тиждень 2
Тест на знання 6 заняття
Атеросклероз
Фізична активність (д15)
Усвідомлення (#7)
Фізична активність (д16)
Тест на знання 7 заняття
Ожиріння
Фізична активність (д17)
Усвідомлення (#8)
Фізична активність (д18)
Тест на знання 8 заняття
Аутоімунні захворювання
Фізична активність (д19)
Усвідомлення (#9)
Фізична активність (д20)
Мої досягнення за тиждень 3
Тест на знання 9 заняття
Шкіра
Фізична активність (д22)
Усвідомлення (#10)
Фізична активність (д23)
Тест на знання 10 заняття
Профілактика захворювань
Фізична активність (д24)
Усвідомлення (#11)
Фізична активність (д25)
Тест на знання 11 заняття
Стратегія боротьби зі старінням
Фізична активність (д26)
Усвідомлення (#12)
Колесо здоров’я в кінці курсу
Фізична активність (д27)
Мої досягнення за тиждень 4
Відео відгук за курс
Тест на знання 12 заняття
